9 hábitos prejudiciais ao cérebro
De acordo com pesquisas científicas atuais, o nosso estilo de vida pode prejudicar a curto ou em longo prazo as
De acordo com pesquisas científicas atuais, o nosso estilo de vida pode prejudicar a curto ou em longo prazo as
O QUE É DISBIOSE NO INTESTINO E SÍNDROME DO INTESTINO PERMEÁVEL? É um termo usado para alterações na composição bacteriana
Existem muitos mitos acerca da dieta “low carb” ou paleo sobre possíveis malefícios para o sistema renal, ósseo e principalmente,
Trabalho com dieta e emagrecimento desde 2010 e tenho um certo reconhecimento nesta área e reuni, resumidamente neste artigo,
Como otimizar o ganho de massa muscular: Através da alimentação e suplementação adequada, exercícios voltados para hipertrofia muscular, de preferência
As mais recentes descobertas sobre alimentos que você deve comer todos os dias para prevenir o envelhecimento favorecendo formação de
Um novo estudo comparando os efeitos terapêuticos de diferentes dietas foi publicado no periódico científico IJC Metabolic & Endocrine com
Altos níveis de ácido fítico na soja reduzem a assimilação de cálcio, magnésio, cobre, ferro e zinco. O ácido
Aqui estão os Top 11 dos “alimentos saudáveis” que são, na verdade, muito prejudiciais. 1.SUCO DE FRUTAS Os sucos de
Veja quais foram os maiores enganos cometidos sobre colesterol e gorduras que impactaram na nossa dieta nas últimas décadas.