Alimentação
Meus 13 conselhos mais eficientes para o emagrecimento.
Trabalho com dieta e emagrecimento desde 2010 e tenho um certo reconhecimento nesta área e reuni, resumidamente neste artigo,
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Quais são os benefícios do ácido alfa lipóico? Reduzir formigamento nas mão em neuropatias, diminuir o açúcar no sangue, sensibilizar
CORTISOL, SAÚDE E QUEIMA DE GORDURA. Muitas pessoas vêem o cortisol como hormônios do “mal” que causa apenas armazenamento
Veja quais foram os maiores enganos cometidos sobre colesterol e gorduras que impactaram na nossa dieta nas últimas décadas.
O hormônio do crescimento ou somatropina, também conhecido pela sigla de Gh ( Growth Hormone) é um hormônio
Erroneamente a maioria das pessoas associam a ingestão de gorduras com ganho de peso. Mas isto não é verdade, desde