“O envelhecimento é caracterizado por um processo contínuo, durante o qual ocorrem modificações nos diversos sistemas fisiológicos e entre elas, na massa muscular” Uma relevante alteração reconhecida no processo de envelhecimento é uma redução da massa muscular, conhecida como sarcopenia, que ocorre como uma consequência primária do envelhecimento, é uma diminuição generalizada e progressiva da massa, … Continue lendo Como evitar a perda de massa muscular (sarcopenia) no envelhecimento.